Equipo de la Torre - #Infografía La mejor posición para la espalda al dormir es de lado con una almohada entre las piernas. Recuerda que dormir boca abajo o con una almohada
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Sports Kropp Massage - Pasamos (o deberíamos pasar) unas 7-8 horas al día en la cama, durmiendo. Los hay más dormilones, que pasarán más tiempo, y otros puede que duerman incluso menos;
Fisioterapia y Rehabilitación - ¿Sufres de constantes dolores de espalda? A continuación unos consejos para que adoptes una buena postura que te permita ir corrigiendo gradualmente esos problemas de espalda: ✓Evita inclinarse
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