Jorge García Bastida on Twitter: "EJERCICIOS SIMILARES A SUBIR Y BAJAR ESCALERAS Son ejercicios que todo el mundo debería hacer de manera correcta, trasferibles a la mayoría de acciones diarias y deportivas #
FisioVila - Dolor al subir o bajar escaleras, sonido al doblar las rodillas, dolor al estar mucho tiempo sentado y/o inestabilidad o sensación de que la rodilla se va durante algunos movimientos
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![Hombre Sufriendo De Dolor De Rodilla Al Bajar, Encerrado Problemas De Salud Foto de archivo - Imagen de casa, cuidado: 162887312 Hombre Sufriendo De Dolor De Rodilla Al Bajar, Encerrado Problemas De Salud Foto de archivo - Imagen de casa, cuidado: 162887312](https://thumbs.dreamstime.com/z/hombre-sufriendo-de-dolor-rodilla-al-bajar-encerrado-problemas-salud-por-la-escalera-interior-162887312.jpg)
Hombre Sufriendo De Dolor De Rodilla Al Bajar, Encerrado Problemas De Salud Foto de archivo - Imagen de casa, cuidado: 162887312
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