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Metabolismo del hierro: conceptos actuales sobre un micronutriente esencial
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El colecalciferol (vitamina D) es un secosteroide soluble en grasa que  mejora la absorción intestinal de calcio, hierro, magnesio, fosfato y z  Fotografía de stock - Alamy
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Nutri-Karen Altuzar - El hierro no hemínico se encuentra principalmente en  los alimentos de origen vegetal y su absorción está determinada por  múltiples factores dietarios que favorecen o impiden su solubilidad. El
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Shanti Vegan - 👌Consejos para aumentar la absorción de hierro 🍋 Agregar  vitamina C a tus comidas, zumo de cítricos, frutas como ser: kiwi, uva,  frutillas... , verduras como ser: brócoli, pimientos
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